YOGA
É noite cerrada
É tempo de parar
Sentadas de pernas traçadas
É momento de relaxar
Um luz ténue, sem ser natural
Musica ambiente....
Que percorre o físico e a mente
E tudo é muito especial
A energia flui duma forma diferente
A meditação, o silêncio, é reconfortante
Como um abraço envolvente
A respiração e qualquer gesto é calmante
O exercício mais intenso é gratificante
É mágico este momento !.....
Conseguir para longe afastar
Explosões de sentimentos
Sem a ninguém ter de confessar
E saber muito bem controlar
O vai e vem dos pensamentos
A voz do Mestre quase silenciosamente
Nos vai falando ao nosso " EU" interior
A alma, o corpo e a mente
Tudo se conjuga em sintonia
Numa paz harmoniosa ,cheia de amor
Numa paz harmoniosa ,cheia de amor
Que faz deste momento uma nova poesia.
Amor, 24, 10, 2014
Maria da Luz Violante
Amor, 24, 10, 2014
Maria da Luz Violante