YOGA

YOGA

É noite cerrada

É tempo de parar

Sentadas de pernas traçadas

É momento de relaxar

Um luz ténue, sem ser natural

Musica ambiente....

Que percorre o físico e a mente

E tudo é muito especial

A energia flui duma forma diferente

A meditação, o silêncio, é reconfortante

Como um abraço envolvente

A respiração e qualquer gesto é calmante

O exercício mais intenso é gratificante

É mágico este momento !.....

Conseguir para longe afastar

Explosões de sentimentos 

Sem a ninguém ter de confessar

E saber muito bem controlar

O vai e vem dos pensamentos

A voz do Mestre quase silenciosamente

Nos vai falando ao nosso " EU" interior

A alma, o corpo e a mente

Tudo se conjuga em sintonia
Numa paz harmoniosa ,cheia de amor

Que faz deste momento uma nova poesia.


Amor, 24, 10, 2014
Maria da Luz Violante